あと10日で47キロになる‼️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 49kg 44.5kg 0% (あと4.5kg) 158cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年03月21日

  • チャコ

    これは絶対達成する‼️自分に厳しく‼️


    なし


    300カロリーぐらい


    キャベツ千切りと豆腐のサラダ、かしわごはん、味噌汁

    カロリー合計:00:51
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