あぁ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.6kg 58kg 45% (あと7.6kg) 163cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年03月21日

  • らぶ

    今日はセルライト除去マッサージ。

    マッサージ後はカロリー吸収すごいから控えめにって言われたのに、ピーマンの肉詰め作ったら美味しくて普通に食べてしまった。

    そしてドーナツまで…

    反省。

    とりあえずもも裏マッサージとストレッチだけした。
    もも裏のセルライトまじでどうにかなんないかな(T_T)とか言いながら食べてる自分が悪いのは分かってる…


    相変わらずの不眠症。
    昨日寝てないのに寝れないって本当に病気かよ!

    明日はジム行こ!

    カロリー合計:04:07
    •  
    • コメント1件
    • ぱんだ ぱんだ 作ると止まらない気持ち分かります!
      私も昨日は作ってないのにたくさん食べてしまったんです。反省中。
      お互い頑張って行きましょう!
      意志の弱いやつですが、よろしくお願いしますm(._.)m
      2016.03.21 11:27
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