チーズは飽きません(^^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.2kg 48kg 19% (あと7.2kg) 159cm 55.2kgの体型
    体脂肪 32% 30.1% 25% 159cm 美容

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2016年03月21日

  • 華ちゃん

    チーズ、おいし~!(*´▽`*)
    と思いながら朝ご飯食べてます(笑)

    朝→チーズオムレツ、プロセスチーズ

    咀嚼30回はまだなれません(>_<)つい20回くらいで飲み込みたくなる。

    昼→若鶏のソテー

    間食→カマンベールチーズ、スモークチーズ、プチシュークリーム2個、エスプレッソコーヒー、ミニレーズンパン1、チロルチョコ1、生クリームパン四分の1

    ちょっと!ありえないでしょ!この間食!(≧◇≦)チーズはよしとしても…。しかも別にお腹が減っていたわけではなく、子供の残りやらをついでに食べた(T_T) 反省して夕飯は抜きました(´`:)

    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 私もここのところチーズ三昧です。
      この前、コストコ行って、巨大なチーズの塊を買ってしまった!(←こんな書き方してるけど、買いたくて買ったのね)
      ずっしりと重たくてシアワセ~
      2016.03.21 11:29
    • 華ちゃん 華ちゃん > ちむたむさん
      巨大なチーズの塊!いいですね~(*´▽`*)想像しただけで、幸せです(笑)
      今日もプロセスチーズにカマンベールチーズとスモークチーズ食べました( ´艸`)カロリー高そうだけど、食べすぎちゃいます( ̄∇ ̄)
      2016.03.21 21:39
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