欲しがりません 勝つまでは!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 69.1kg 59kg 0% (あと10.1kg) 168.5cm 69.1kgの体型
    体脂肪 16% 22.3% 14% 168.5cm 美容

 » 
2016年03月21日

  • 白髪鬼

    本日69.1kg!! 予想が当たって幸先の良い!?スタートだ~

    あと約36時間…ゼッタイ乗り越えてみせる!
    泣き言があっても終わってから言う!くらいの気持ちを持って臨むんだ・・・

    それと、今日から運動復活←手首がぁとか言い訳なしで出来る事をすればヨシ!
    心身共に万全な態勢でヤリ切るんだ、お前なら出来る!

    っと まぁ体育会系のノリで往ってみるよ⇒キャラじゃ無いがな(爆)

    ※辛くなったらDCを徘徊するさ…


    21:40PM 追記

    いやいやなんともはらへった~
    風呂上がりの体重66.9kg…マイナス2.2kgかぁ←もう一声って感じだな(悔)

    もう寝るかなあ…寝ちまえばコッチのもの!?楽勝楽勝~ハア

    おやすみ~

    カロリー合計:3500kcal07:48
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら おはようございますo(^▽^)o
      とうとう、来ましたね〜!

      わたしも、辛いとき、DC徘徊しますよ〜〜♪( ´▽`)


      わたしも、便乗して、がんばっちゃお〜〜
      2016.03.21 08:57
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん そうだ がんばっちゃえ~~

      あと約25時間耐え忍べばイイんだぁー
      家に戻ったらコストコのテーブルロールがテーブルに積んであった(爆汗)
      これも試練!ゼッタイ食べないし…水で誤魔化して耐えるんだ!!

      風呂に入って早く寝てしまいたいな←まだ早いか…
      2016.03.21 17:52
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    います。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありませ ... すか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重と印をつけた点を定規を使って ... 記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重が増えても ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    けど、それでも周り見て「おれの方が面白いよな」って気持ちもあって…。そのレールに乗っちゃったらしょうがないかっていう感じ ... )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ... ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ...

    ダイエットNEWS
  • デゼーロ(deuxzero)

    南公園駅 緑豊かで閑静な場所へ、駅から徒歩1分。音と映像の最新設備で、感謝の気持ちを伝えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
急募!1日1食同志求ム☆
実力がつけば代謝UPも可能です◎応募資格:学歴年齢男女不問。ヤル気の有る方!シフト:朝・昼・夕の希望時間...
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まゆら
  • いちご
  • あんこ
被ライバル - 全てを見る
  • ぱぱんだ09
  • tos-104
  • まゆら
  • クルト
  • くまくま
  • あんこ
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
白髪鬼
白髪鬼

168.5cm 68.9kg

日記
212
ライバル
3
被ライバル
6