3月20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 理想

2016年03月21日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝 マックグリドルソーセージ、ナゲット2個
    昼 なし
    夕方 ストロング500ml2本、綱揚げ1袋、冷凍たこ焼き10個、魚肉ソーセージ2本
    夕 なし

    カロリー合計:08:58
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にくきゅう@管理栄養士
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173cm 65kg

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