お墓参り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 71.5kg 65kg 85% (あと6.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 57% 35% 30% 154cm モデル

2016年03月21日

  • たま @糖質制限

    昨日は お墓参り行ってきましたよ~
    お花の水をかえて 草むしりして お墓を磨いて お線香を。

    お線香の香 わりと好きなんですよね~^^


    先日届いた魚を食べたんですが… 思いっきり焦がしてしまって
    とても写真に撮れる状態ではなかったので(笑)

    代わりに 糖質制限.comで買った スナックの写真でも^^
    届いたのは金曜日だったかな~… すごい勢いで食べちゃいましたけどw


    **********************************
    <昨日の運動>
    プロフに書いてある運動
    後ろ腕あげバイバイ(内・外) 30回×3セット
    ラクやせポーズ プヨプヨお腹(左右10秒×3)・たる尻(10秒×5セット)
    かかと上げ下げ 肩幅50回 大股50回
    スクワット(200回)
    プランク(30秒)
    立ち腹筋(2分)

    カロリー合計:10:37
    •  
    • コメント4件
    • sunny sunny 初めまして。DC初心者ですがよろしくお願いします。
      私も糖質制限実施中です。レシピや運動など参考にさせていただきます。
      2016.03.21 10:52
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) こんばんは。

      お線香の香り、私も好きです。リラックス出来ますので。

      水替えに、草むしりだとか、お疲れ様でした。ご先祖様も、とても喜ばれているんだろうな。

      (*´︶`*)

      糖質制限用のお菓子、凄く美味しそうです~!“鮭皮チップ”なんか、もろタイプ(笑)。魚の皮が、好きなんですよ。変わっているかもしれませんが。
      2016.03.21 18:59
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > sunnyさん

      はじめまして~ コメント&ライバル登録ありがとうございます^^

      糖質制限者なんですねー!
      これからよろしくお願い致します^^
      2016.03.22 08:03
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > ユキさん

      お線香 いいですよねー!

      基本の白檀も良いですけど、最近は お線香も色々な香りがあって、
      墓地が アジアンな香りで溢れています(笑)


      私も 魚の皮が大好きです~♪
      自宅で焼いたのも 美味しいですけど、この鮭皮チップは また別の美味しさというか… 食感が違って 良かったです^^
      2016.03.22 08:08
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