運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 55.4kg 48kg 0% (あと7.4kg) 162cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年03月20日

  • れもーな

    夜にジョギング+ずっと前にテレビでやっていた腹筋を使いながらのウォーキング 計6.8kmやりましたd('∀'*)
    いつも一時間弱動き続けてます!
    走り出すと約1時間なんて早い!

    カロリー合計:10:46
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れもーな
れもーな

162cm 54.2kg

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