久しぶり〜ッ♪体重計測はつづけてたよ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 78.5kg 65kg 25% (あと13.5kg) 158cm 78.5kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 158cm 標準

2016年03月21日

  • まことにいいスタイル

    keep(^^)

    19週ー安定期(^^)
    食事が美味しい!!
    これから、一気にベビチャン育つから食欲増すだろーなー。

    keepして、お産に挑むために、バランスよく食べるぞー。

    カロリー合計:10:51
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実践中のダイエット方法

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