スキー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.5kg 48kg 28% (あと4.5kg) 159.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 22% 159.5cm 平均

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2016年03月21日

  • さくら

    家族で初スキー(^ ^)
    十数年ぶり、ウエアのズボンもパツンパツンでした。昔はこんなSサイズが入ってたのか!
    今回は前日に着て厳しい事が判明したので、無理やりはきました。ボタンがとまらないっ^_^;次回は大きいサイズを買う!ではなく、痩せてスムーズに履けるようになってやる!
    さて、体重は…ブッフェでたんまり食べましたが、予想外に減ってました!
    足の筋肉使ったので、パンパン。温泉でほぐしまーす 。

    カロリー合計:12:07
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