80.8kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.8kg 55kg 7% (あと25.8kg) 154cm 80.8kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年03月21日

  • ふさふさ

    朝 バナナアサイースムージー

    昼 ゆで卵のBLT(268kcal)
       チップスター梅半袋
       たらこクリームスープパスタ(180kcal)
       おみやげにもらった蒸しきんつば2個

    夜 キャベツときのことササミのスープ

    カロリー合計:12:53
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ふさふさ
ふさふさ

154cm 80.6kg

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