1762日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.8kg 49.9kg 0% (あと16.9kg) 168cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 理想

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2016年03月21日

  • TAEKO


    オムレツ
    酢の物
    味噌汁
    アクエリアスゼロ


    置き換えドリンク
    野菜ジュース

    夕方
    チ―ズのパン
    いろはす 桃


    ひきわり納豆
    味噌汁
    置き換えドリンク
    野菜ジュース
    アクエリアスゼロ

    カロリー合計:13:09
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