手術までの記録〜ラストスパート〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 123.2kg 112.8kg 70kg 19% (あと42.8kg) 160cm 112.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年03月21日

  • マツモトデラックス

    検査入院後は朝食後のビクトーザ、月に1度の通院に加え手術までの間出来るだけ体重を落として血糖値を安定させることが課題に。

    12月、1月と飲み会の誘惑にフラフラしつつなんとか114キロ台まで落としました。

    この手術、ラストスパートの1ヶ月ではマイクロダイエットを用いてどうにかこうにかちょっとでも体重を落とせと。
    手術のリスクを考えて少しでも減量を…頭では分かってはいるけど手術後好きな物を好きなだけ食べることなんて出来ないわけで…手術までに最後の晩餐を何度したことか。
    そんな意地汚い私の性格を見抜かれてのことか、手術日より1週間前からの入院となりました。
    もちろん入院開始から間食厳禁、食事も朝昼夜合わせて1400キロカロリー。
    更に夜はマイクロダイエットという超味気ない食生活。

    この入院が始まってから手術が現実的に思えてきた感じがします。

    カロリー合計:13:17
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 私は体重落ちたら血圧が正常値になりました〜

      健康のためにも体重ってありすぎちゃダメなのねンて思いました
      (*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
      2016.03.31 06:39
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > はむ子さん

      健康な体作りのためには何事もほどほどにが身にしみて感じますよねー(・ω・`)
      30までは体重、体脂肪以外何も問題なかったから調子のってたなー
      2016.03.31 08:26
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