無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.2kg 70.8kg 53kg 34% (あと17.8kg) 162cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年03月21日

  • まる。

    今日からニッパーつけてみる。

    カロリー合計:13:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    日の変化を見逃さないように脂肪がつきやすいところに注目します。食べすぎた日、運動不足の日は特に気をつけてみる ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体重の変化をつけて ... の服が着られるようになりたいという頑張る気持ちになります。見るだけでなく、ときどき着てみると、より身体の変化がわかるようになり、モ ...

    ダイエットラボ
  • 和牛文化からニッポンを知る。学んで味わうお肉屋さん体験レポート

    をまっとうしたのかを知ることが出来る。時にはどこから、この和牛がやってきたのかを調べることで、命を味わうことを考えてみる機会を持ってみ ... の土地の和牛の肉質がぴったりということが多いので、面白いものです」と浜田さん。 日本の風土や文化が育んだ和牛の魅力や味わい方を知りながら、食卓に会話の花を咲かせてみるのも一興かもしれない。 ... 勢丹新宿店本館地下1階食品フロアで行われたイベント「『ニッポンの和牛』学んで味わうお肉屋さん体験」で ... 和牛文化からニッポンを知る。学んで味わうお肉屋さん体験レポート ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレ広島

    横川駅 『神殿』『緑のチャペル』『大聖堂』。3つの選択肢から、ふたりらしい挙式を見つけて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ✤いゔ ✤
  • ぷぅ
  • ゆう
  • ぶたり
  • クマさん体型
  • 暇ママ
  • まゆママ(にゃーこ)
  • kana
被ライバル - 全てを見る
  • ✤いゔ ✤
  • ぷぅ
  • ゆう
  • ぶたり
  • クマさん体型
  • まゆママ(にゃーこ)
  • kana
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
まる。
まる。

162cm 76.6kg

日記
328
ライバル
8
被ライバル
7