レコーディングダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 59.7kg 52kg 11% (あと7.7kg) 166cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 理想

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2016年03月21日

  • チェリー

    すぐめんどくさくなるけど、三日坊主にはならんぞ~!
    生理イスについて気まずかったなう~わらえね~。゚゚(*´□`*。)°゚。

    夜の仕事のカロリーやべーーー。


    朝 ドライフルーツマンゴー コーヒー
    昼 コーヒー、ドライフルーツオレンジ(122)、サラダチキン(120)、はるさめスープ(93)
    間 ドライフルーツマンゴー、ヨーグルト コーヒー
    夜 無限酒、無限酒、ビール、ビール、ラーメン、餃子

    生理中 カロリー合計:14:57
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