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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 40kg 5% (あと18kg) 161.5cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.5cm 理想

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2016年03月21日

  • Tiffany

    昨日はコンビニおにぎり二個とタピオカとケーキとパンをたべました。
    デブ活。
    んで、今日朝ごはんに、フランスパン3つと、ヨーグルト
    昼になすとこんにゃくの味噌炒めとヨーグルトとごはん。

    今日は運動します。

    生理中 カロリー合計:15:04
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