3月18日(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 45kg 50% (あと2.5kg) 149cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 平均

2016年03月18日

  • みーとてっく

    朝 ビーフシチュー、コーンサラダ、焼きプリン
    昼 蒟蒻畑1個
    夜 回転寿司、瓶ビール3分の1

    夜食べ過ぎたけど、入浴でマイナス0.8キロ落ちたので
    何とか持ち直した。。

    入浴マイナス0.8キロ。

    生理中 カロリー合計:15:21
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みーとてっく
みーとてっく

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