え!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.1kg 86.3kg 52kg 0% (あと34.3kg) 158.5cm 86.3kgの体型
    体脂肪 41.6% 41.7% 23% 158.5cm 理想

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2016年03月21日

  • 彩

    昨日から一気に0.8も減ってびっくり!
    思わず何度も測り直しちゃったよ…

    今週は週の頭に体重が増えたりしていたから先週と比べても維持できるだけでも御の字かな?って思っていたから一瞬信じられなかったのね

    カロリー合計:17:40
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 86.6kg

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