3/21 昼食 ボタニカにて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.5kg 48kg 32% (あと2.5kg) 156cm 50.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年03月21日

  • こざる0802

    久々のボタニカ。糖質制限食の聖地のようなところだけど、高級なためごくたまに。このメニューって本当にすごい!
    今回はメインは鴨のもも肉。デザートはこれだけ食べて糖質4.8g。
    夢のよう…。本当に美味しかった。ごちそうさま。
    予約してくれた主人に感謝。

    カロリー合計:18:08
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こざる0802
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