57.5kg 37.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 40kg 12% (あと17.5kg) 144.5cm 57.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.4% 22% 144.5cm 標準

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2016年03月21日

  • ぐー

    最近、夜ご飯を食べないようにしています。
    でも、トントンと体重減らないのが悩み…若いころのようにはいかない( ;∀;)

    カロリー合計:19:30
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ぐー
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144.5cm 55.1kg

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