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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.3kg 65kg 55kg 34% (あと10kg) 158.5cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 美容

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2016年03月21日

  • m。˚✩

    三連休は実家に帰省してました!
    食事も気をつけてたけど、いつもよりはしっかり食べたちゃった。
    生理前ってのもあるし増えてしまったけど、またここからがんばろう!
    エステでまた落としてもらってきました!

    4月末までにあと5キロ必ず痩せてやる!!!

    カロリー合計:20:45
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実践中のダイエット方法

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