国立病院5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60kg 47kg 27% (あと13kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 39% 35.1% 29% 154cm 体重とBMI

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2016年03月21日

  • Yukako

    何とかやっとこの間の体重まで戻ったかな♡

    今回初めて緩い感じでやってるから、そこまできっちりやってないけど…

    3日間お仕事だったので、内容書いてないけど(´Д` )

    とりあえず緩く頑張って行こう♫

    カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント1件
    • チャッピー チャッピー もうすぐ50㌔台突入だね〜(。•̀ω-)b
      マイペースでいいと思うよ♪
      仕事もしてるんだし、ストレスが溜まったら逆効果だしね!

      2016.03.22 15:01
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