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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 46.4kg 42kg 0% (あと4.4kg) 153.6cm 46.4kgの体型
    体脂肪 23.5% 0% 20% 153.6cm 理想

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2016年03月21日

  • らら

    二日間友達とプチ旅行にいってました\(^^)/

    美味しいものたべてめーーちゃ幸せでした(^-^)


    増えたけど、楽しむときは楽しまなくては損だと思うから、よし!!!


    甘いかな?


    明日からこつこつダイエット


    口だけダイエットから卒業しなくちゃ(´・ω・`)


    それにしても眠気やばい


    とりあえず今日はねまする


    明日から意識高めでいきます!

    生理中 カロリー合計:21:17
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実践中のダイエット方法

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