348日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 56.9kg 55kg 80% (あと1.9kg) 158.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 体重とBMI

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2016年03月21日

  • ruru

    食事

    朝:辛ラーメン半分

    昼:おにぎり・ウインナー・ナゲット

    夕:はま寿司七皿・ビール一本・酎ハイ一本

    動物園へ~
    歩いて歩いて歩いた~
    の後はお風呂!
    サウナやお風呂入って56㎏台!

    の後お寿司食べちゃったから今は凄いことになっていそう笑

    カロリー合計:21:25
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