Anti-candida & yeast Day 43

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60kg 55kg 50% (あと5kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年03月21日

  • Joel

    昨日クラリチンを飲み、夜寝る前にアラミストをシュッとして寝たせいか、今朝はmorning attackなし。嗅覚も戻り、鼻づまりもあまりなし。起床時から午前中は手足のだるさがあり、昨日から再びお灸。あと、昨日から頭がだるく、頭皮マッサージをがしがしと。


    Apples、ヤギヨーグルト、ステビア、チョコレート

    朝一で夫と最寄りのlabに行き、戻ってきた直後は長く続いてる(17日目)の出血のせいもあるのか動悸息切れでぐったりだったし手足のだるさあったけど、その後少しすると元気が出てきて家事をすませ、1320現在手足のだるさとれて体調改善しつつある。

    今朝の段階ではまだ薄赤い鮮血が少し。昨夜からのナプキンにはほとんど出血なし。念のため腰にはほっかいろ。


    Apples

    カロリー合計:21:26
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