*22日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.9kg 45kg 12% (あと21.9kg) 158.5cm 66.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 0% 158.5cm 理想

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2016年03月21日

  • あいりん

    今日は甥っ子の新体操の発表会行ってきた◎
    小学生だけど、高校生に混ざって練習してるだけあって
    すごいかっこよかった!!

    女子新体操もあったんだけど、
    みんなスタイルよかったーーー(´・ω・`)!

    私もあぁなりたい!!!
    とりあえずダイエット頑張ろう。



    なし×


    なし×


    ナポリタン
    カボチャの煮物
    ごぼうのきんぴら
    ブロッコリーの葉っぱの辛子あえ

    カロリー合計:21:27
    •  
    • コメント2件
    • ベル(退会済み) ベル(退会済み) こんばんは('-'*)
      甥っ子さん新体操やってるんですね♪
      すごぉ〜い(^-^)
      新体操もリボンだったりイロイロとありますよね(?_?)
      あいりんさんあたしと10kgも以上違うから体のラインが全然違う〜v(>w<)v
      あたしも頑張らないとp(^^)q
      2016.03.21 23:25
    • あいりん あいりん > ベルさん
      そうなんですー!
      甥っ子が男子新体操をやっていて、すごくかっこよかったですー!
      男子はありませんが、女子新体操はリボンとか演技してましたよー(*´∀`)◎
      華やかですごく可愛かった!!
      でも みんな足は細いは長いわ、、、
      羨ましい体型でした!!!

      私、脱いだらすごいんです(笑)
      常に何を着れば着痩せするかを探究しております(*´∀`)
      でも、75キロの時に比べると少しはましになったかも!?
      2016.03.22 12:50
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