駄目だー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.7kg 78kg 55% (あと7.7kg) 183cm 85.7kgの体型
    体脂肪 34.1% 22.4% 17% 183cm 標準

 » 
2016年03月21日

  • たろー

    今日は、息子の高校野球の応援に行きました。
    7回コールド勝ち。面白かったです。
    息子は、出番なし
    お昼は、嫁半と回転寿し食べにいきました。
    嫁半の飲んでもいいよで、飲んで食べてで体重、予想以上に増えてます。
    意思弱すぎ駄目だー。

    カロリー合計:21:52
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 息子さんのチームが勝った時は飲んで食べていいと思います!
      コールド勝ち、おめでとうございました。
      2016.03.22 19:40
    • たろー たろー > ちむたむさん
      コメントありがとうございます。
      いい勝ち方だったので面白かったです。昨日の夜から心入れ替えて、晩御飯、プロテインに置き換えダイエットにしています。がんばります。
      2016.03.22 21:43
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実践中のダイエット方法

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183cm 85.2kg

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