はぁー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.3kg 55kg 14% (あと4.3kg) 162cm 59.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 162cm 標準

2016年03月21日

  • いちごチョコ

    痩せ期なはずなのに、週末から外食続きで痩せないどころか増えてく体重(T-T)
    ぷち断食1日やってみたけど、1キロ戻るのが限界だった(>_<)
    明日はもっと減ってほしい。。。

    カロリー合計:22:00
    •  
    • コメント1件
    • まーさん まーさん ドンマイ! 2016.03.22 18:51
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いちごチョコ
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162cm 57.6kg

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