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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 69kg 65kg 18% (あと4kg) 169cm 69kgの体型
    体脂肪 22.8% 22.4% 169cm モデル

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2016年03月21日

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    修正

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実践中のダイエット方法

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