マイペースで1周

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.4kg 55kg 60% (あと2.4kg) 151cm 57.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.1% 27% 151cm 平均

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2016年03月21日

  • 鍋吉

    朝、3時に起き、たこマリネを食べ、4時半に朝活ウォーキングをスタートしました。今日は、コーチの足の走り方を見ながら、走ったら、楽に走れました。呼吸も、苦しくなかった事が、嬉かった。明日は、2周、走るって言ってだけど、どんな感じか、ドキドキです。明日の朝活、マイペースに楽しんで、頑張りたいです。今日の活動数は、11.5キロでした。でも、やっぱり、今、走れてる、私が、夢のようで、たまりません。足のサイズ、22センチか22.5センチぐらいかなあと思います。

    生理中 カロリー合計:22:57
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鍋吉
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151cm 57.2kg

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