ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 72.4kg 55kg 0% (あと17.4kg) 153.3cm 72.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 体重とBMI

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2016年03月21日

  • ぷにぷに

    昨日何食べたっけ??


    朝 なし
    昼 おでんの大根たまご、サンドイッチのタマゴ、おにぎり
    夜 すき家のチーズ牛丼、中盛り頼んだら食べきれず3/1以上残す。
    並みにしとけば良かった。サラダ。



    今日
    朝 オロナミンC
    昼 セブンのブリトー
    夜 お寿司 10貫 回転寿しで言えば5皿、スープ



    子供ちゃんのグジグジ泣きまくり甘えまくり直らなきゃご飯作れない(T_T)
    湿疹すごいなぁ、突発性かしら…
    明日も病院(T_T)涙


    ダイエットは来週からになりそーだなぁ(T_T)

    カロリー合計:23:16
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