復活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.5kg 53kg 17% (あと5.5kg) 161cm 58.5kgの体型
    体脂肪 29% 32.4% 26% 161cm 標準

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2016年03月22日

  • ぷっちょ

    食欲復活。
    昼は実家で手巻き。和菓子も食べ、夜も食べ。。。
    体重復活。便秘。
    運動しないと痩せないアラフォー

    カロリー合計:06:36
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実践中のダイエット方法

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