久しぶりの7!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.9kg 54kg 35% (あと3.9kg) 162cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

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2016年03月22日

  • もちぽよ

    昨日も一昨日も飲んでおりました。

    頻繁にデートして好きだな~と思っている彼と・・・


    一昨日は寿司


    昨日は焼き鳥



    痩せてた頃の写真見せたらすごい食いつきっぷり

    これはまぢで痩せねばと再度奮起したところでした・・・


    57キロ台久しぶりに入ってうれし~♡


    生理もそろそろ終わりそうだし、このままはやりに乗って56キロ台に入れないかな・・・

    今月末で56キロ台に入ることを目標にしている私だけど、最終目標はまだまだ先~

    春になって黒のタイツが履けなくなる前に少し痩せときたい!!

    ジムめっちゃ行きたいけど今月人事異動の関係で先輩が抜けることになって


    うちらで補填することに・・・

    早く帰れる日ないんやけど・・・

    もーーーーーー

    でもなにがなんでもジムいくし!

    あと、食事の見直し!


    セブンの100キロカロリーのコンニャク麺のサラダは優秀~


    けど体が冷えるから温かいもの必須


    夜遅く帰ってからの過ごし方が一番重要だし


    気を引き締めます!!

    生理中 カロリー合計:09:26
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もちぽよ
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