一時帰国

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 75.9kg 72kg 55% (あと3.9kg) 160cm 75.9kgの体型
    体脂肪 36% 37.8% 35% 160cm 平均

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2016年03月22日

  • mayumi

    初のSQビジネス。いろいろ食べちゃいそう~。

    0800 コーヒー, Cheese Cake
    15時頃 機内食


    BM 0800 ○

    カロリー合計:09:36
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実践中のダイエット方法

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mayumi
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160cm 73kg

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