お久しぶりです

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 62.4kg 50kg 42% (あと12.4kg) 163.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 163.5cm 平均

 » 
2016年03月22日

  • ぷくぷく

    ずっと別のSNSを使ってたので更新しておりませんでしたが、ダイエットは順調です( ^ω^ )

    これからはこっちの方にも載せていきたいと思います。

    カロリー合計:11:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.199 - 身体を温めて免疫力を高めよう

    うほどブドウ糖が使われて、ダイエットできそうな感じがします。脳は勉強をしたり、考え事をするだけでなく、生命を維持するためにもブドウ糖を大量に消費しています ... る。 体温の多くは脂肪の燃焼によって発生しているので、ダイエットに役立つ運動は免疫を高めるためにも ... ぎのマッサージ、足首回し、ローラーを使った太もものマッサージなどの方法があります。 頭をよく使うとダイエットできます ...

    ダイエットラボ
  • Facebookを活用した総合的な学習…ネット時代のコミュニケーション力

    acebookの年齢制限についての今後の動きに注視していきたいと考えている。 5 「SNSで発信しよう!附属小の良さ」  具 ... acebookのような、大人が日常使用しているSNSを利用したい。その点では、F ... 比べて、秀でていると思われる点は、SNSの特性として、「属性を明らかにした個人」から ... Facebookを活用した総合的な学習…ネット時代のコミュニケーション力 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • linopon
  • 井田さん
  • くま
  • みるく369
被ライバル - 全てを見る
  • linopon
  • 井田さん
  • みるく369
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ぷくぷく
ぷくぷく

163.5cm 62.4kg

日記
6
ライバル
4
被ライバル
3