疲れ気味

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59kg 56kg 62% (あと3kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

 » 
2016年03月22日

  • ma-

    朝から食べ過ぎてしまった(;_;)お昼は少しに。抜くべきか…。

    動いて疲れる→超食べて意味なし、の最近です。

    朝…ごはん、明太子、炒り豆腐、ゆで卵

    昼…ミラノサンド、カフェラテ

    カロリー合計:11:29
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 分かります❣
      動きすぎてもお腹空いて食べて
      逆効果になったりしますよね(;´∀`)
      2016.03.22 18:30
    • ma- ma- > りぃさん
      そうなんです(*_*)動いた量より食欲が上回っちゃって!!

      危険です~。。
      2016.03.22 18:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    す。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしま ... 腹でもドカ食いをしないで済む方法はありますか? ドカ食いをしてしまうのは、食べるものが目の前にあるか、追加で食べられる状態にあるからです ... 甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなった ...

    ダイエットラボ
  • 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!?

    、お弁当の定番卵焼きやゆで卵などで必ず1個は食べていると言って良いほど日本人は卵が大好きです。そ ... の消費量はなんと世界で2位!!!年間で1人あたり324個もの卵を食べています。 【卵は賞味期限を過ぎても食べられる ... て、もったいないと思いつつ捨ててしまってはいませんか?私の周りではよくそんな声を聞くのです ... 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!? ...

    ダイエットNEWS
  • 横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ

    横浜駅 横浜駅直結徒歩1分のブランドホテルがおもてなし。ゲスト賞賛の「しっかり花嫁」に ... 横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Coo
  • みっち
  • りま
  • もちこ
  • あーーーな
  • rakupon
  • チョー偏食
  • ☆いちご☆
  • みーちゃん♡
  • ポテコ
  • しま
被ライバル - 全てを見る
  • むん
  • なお48
  • あーーる
  • Coo
  • もちこ
  • りま
  • あーーーな
  • ポテコ
  • キュゥ
  • もちぽよ
  • あまとう
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
ma-
ma-

162cm 58.5kg

日記
416
ライバル
16
被ライバル
25