ダウン(。-_-。)←ダイエット関係ないです

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.8kg 42kg 30% (あと2.8kg) 147.5cm 44.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147.5cm モデル

2016年03月22日

  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ

    心身ともに、一気にガタがきた( ;´Д`)はぁ〜弱いな自分…。今日乗り切れば、明日休みだから頑張る!!って思ってたのに…。

    体調悪くて昼で早退してきましたorz

    今日は、もうひたすら睡眠療法します(_ _).。o○

    未来の為に、今日出来ることをコツコツと(o^^o)明日の自分が、少しでも元気になれますように*\(^o^)/*

    カロリー合計:11:44
    •  
    • コメント2件
    • せりこ せりこ だ、だ、大丈夫???
      まずは心が健康じゃないといけないので、こんな時は美味しいもの食べてゆっくり休んで下さいね♡♡
      私も時々心は痛むことはある…
      けど今の積み重ねが、素敵な未来だから、コツコツと頑張ろうね!!
      2016.03.23 01:30
    • ゆっきー(=゚ω゚)ノ ゆっきー(=゚ω゚)ノ > せりこさん
      コメありがとう(o^^o)よく眠ったら楽になってきたよ♪

      ストレスと疲労もあるのかな?食欲不振に陥ってて(´・_・`)食べるんだけど、食べ始めてすぐお腹いっぱいになるんだ(^_^;)

      ひとまず身体に従ってるところ(=^ェ^=)
      2016.03.23 07:49
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