3/20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56.6kg 52kg 80% (あと4.6kg) 173cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

 » 
2016年03月20日

  • 魚子


    りんご4分の1
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    芋けんぴ


    ベーコンチーズフランス
    バタークリームフランス


    豚キムチビビンバ

    ポンデリング半分
    丸いオールドファッション1個

    カロリー合計:12:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    は植物油を材料に水素を付加して乳化させて固形にしたもの。このほかにトランス脂肪酸は植物油をクリーム状にしたショートニング ... が使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フラ ... ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • クリスピー・クリーム・ドーナツの新作は、世界のドルチェがテーマ

    が味わえる「マンゴーパッション」に。チーズケーキは、チーズクリーム入りのドーナッツに、たっぷりとレモンクリーム ... とグラハムクッキーをトッピングして「レモン チーズ ケーキ」に。「抹茶 オールドファッション ... 」は、本格的な抹茶の香りを楽しめる。(「抹茶 オールドファッション」のみレギュラー販売) こ ... クリスピー・クリーム・ドーナツの新作は、世界のドルチェがテーマ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*ヤセたい大学生!
大学生のコミュがなかったので立ち上げてみました!^^・飲み会つづきで太っちゃった!・生活が不規則で体型も...
。● diet ☆ girls ●。
 綺麗になりたい人やったら 誰でも大歓迎! くだらん雑談、悩み相談 つぶやき、モチベupな名言貼り a...
身長170cm以上の人(女性)★
身長が170cm以上の女性はどのくらいいるのかなあ?と思い作成しました☆よろしくお願いします♪...
ライバル - 全てを見る
  • love
  • でーみ
  • ぽろっぽー おすみ
  • A♡M
  • まるる
  • しーか
  • たなか
  • 白くまゆ
  • もっち
  • キティ
  • まっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • カティ(役作りの為、減量)
  • でかっちょ
  • 雑穀
  • アイス
  • あおい
  • 桃香
  • nakayamasun
  • love
  • かめこ
  • でーみ
  • 食べたいだけの豚
同期生 - 全てを見る
  • HOLLY
  • 菜々子
  • kuma
  • ten
  • まさみ
  • ri@42
  • きのこ少女
  • スカイ
  • まい
  • くまのみ
  • ぴーとんとん
魚子
魚子

173cm 55.6kg

日記
964
ライバル
24
被ライバル
68