71日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 72.6kg 65kg 48% (あと7.6kg) 162cm 72.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年03月22日

  • クピ子

    あかーーーーん!!!!
    日記更新サボったらあかーーーん!

    仕事で大コケしましてストレスでヤバヤバでした…。
    友達に励ましてもらうランチでブュッフェに行き(またブュッフェかい
    楽しみ、
    お酒の量もここんとこ増え
    自暴自棄に走ってました。

    弱いなあたし。弱い。

    ダイエット始める前の食べ方に戻ってる。味覚も。


    もうちょっと痩せてからダイエットクラブに戻ろう戻ろう…と思ってもメモリは増えるばかり!

    こりゃ逆によくないな。と。

    皆さんの頑張りを見つつ、自分のも見られつつという程よい緊張感が自分には合ってるのでしょうね。



    そして!!

    xデーが決まりました。
    何かと言うと、、
    会社の健康診断。
    4/26or27
    BMI値を標準にしたいところ。

    私の身長だと65キロ。
    そこまでは難しくともなるべく近づきたい!

    生理中 カロリー合計:12:51
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 おかえりー

      おサボり期

      誰にでもありますよ

      私も過去3回はおサボり期ありますた

      それでも戻ってきたということは諦めてないということなわけでー

      ダイエット継続とみなしましゅ
      ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
      2016.03.22 19:23
    • クピ子 クピ子 > はむ子さん

      はむ子さんなんて嬉しい事言ってくれるのでしょう。・゜・(ノД`)・゜・。

      サボり期…

      日記付けてないと、どことなーく罪悪感がありますた。

      2016.03.23 12:25
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クピ子
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