痩せると決めて7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.7kg 89.1kg 64kg 9% (あと25.1kg) 160cm 89.1kgの体型
    体脂肪 0% 40.7% 0% 160cm モデル

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2016年03月22日

  • やーちょ

    増加(⌒-⌒; )ですよねー昨日、食べてゴロゴロしてましたもん゚(゚´Д`゚)゚。━━━ン!!!!
    今日も打ち合わせがあるから、夜遅くに外食予定…

    痩せる!!という気持ちはなくしてません!!
    今日はダイエット仲間が69台に突入して、嬉しい❤︎刺激もらって頑張らねば!!
    明日は走ります!!

    カロリー合計:13:14
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実践中のダイエット方法

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