3/22 昼食 J駅まで歩いてきてから

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.6kg 48kg 29% (あと2.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 標準

2016年03月22日

  • こざる0802

    J駅まで歩いてくる。
    主人が食べてみたいと言っていたローソンのブランシリーズのお好み焼きパンを買いに遠回りしてから。(買えてよかった。)
    途中でキムチなど色々買ってしまい、帰りは坂道が少し辛かった。
    なかなか身軽では帰ってこられない私。

    Dean & Delucaのスカンジナビアンサラダ、トマト、豚レバー+玉子、ブリーチーズ、いちご、生姜紅茶。
    量的には結構あるけど、歩いて汗をかいたせいかペロリだった。
    サラダ、美味しかったな~。大好きなスモークサーモン入り。

    カロリー合計:13:57
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こざる0802
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