ダイエット再start

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 68.6kg 55kg 0% (あと13.6kg) 160cm 68.6kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.8% 24% 160cm 理想

 » 
2016年03月22日

  • なおみ

    今日からダイエット再start!!
    頑張る!誘惑に負けん!

    朝 ロールパン、チーズ
    昼 青汁

    昼は仕事忙しくて
    食べそこねたー(>_<)
    青汁と水のみ!!
    夜過食せんように気をつけて
    献立立てよう♡

    カロリー合計:14:29
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なおみ
なおみ

160cm 66.8kg

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