2016.3/18♪81.2kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 81.2kg 49kg 36% (あと32.2kg) 147.5cm 81.2kgの体型
    体脂肪 47.2% 0% 147.5cm 平均

 » 
2016年03月18日

  • リコママ

    シチュー食いたい。誰か作って!!
    (家計簿の日記より)

    追記>>>
    人参、じゃが芋、玉葱、小麦粉・・・
    摂取にとても勇気がいる料理です。
    うーーーん。
    グラタンしかり、
    カレーライスしかり。

    うむうむ(ノ><)ノ

    豆腐が主食の日々が続くのかぁーってね。
    (; ̄ー ̄A アセアセ・・

    旦那や息子も我慢してくれてるンだよね。
    我慢我慢^-^


    写真はシラスです。
    この子達が鰻になるんだって(*´∪`*)

    カロリー合計:14:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれ ... 人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認して ... 人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 知ってるようで知らない?!「ケバブ」と「タコス」の違いとは?

    りました☆ 【タコスではなくタコライス】 タコライスは、タコスの具である挽肉・チーズ・レタス・トマトをご飯の上にのせた沖縄料理です ... ンドゥー教徒の多いインドでは牛肉は使用されません。 【タコスとは】 メキシコを代表する料理のひとつで、主食とするトウモロコシをすりつぶして作る生地を薄くの ... が日本で食べられます。しかしまだまだ、世界にはさまざまな料理がたくさんありますよね!ぜひとも現地に行って食べてみたい ... 知ってるようで知らない?!「ケバブ」と「タコス」の違いとは? ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・ピーク プレミアムテラス

    鹿児島中央駅 天文館まで徒歩1分の人気会場。カップルが支持する料理の新メニューも見逃せない! ... ザ・ピーク プレミアムテラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
マイナス20キロ以上目標の大幅減量したい方集合!!
10代の頃食べないダイエットをして20キロ近く痩せたもののここ2年ほどでブクブク太ってしまいもうすぐMA...
健康になりたい それが大事。
『モデルのような体系が欲しい。モテたい。』そんな理由も良いけれど、『健康なりたい。何より笑顔で暮らしたい...
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ちーさん
  • nana
  • ★お竜★
  • きゃむぼん
  • K46
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
リコママ
リコママ

147.5cm 84.6kg

日記
552
ライバル
0
被ライバル
5