1756日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年03月22日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202

    昼 ご飯 すき焼き915 コーヒー243 のど飴232

    夜 明太子のり弁当860

    夜食 シュークリーム263 菓子305

    カロリー合計:3020kcal16:44
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176cm 91.6kg

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