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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 63.2kg 48.5kg 61% (あと14.7kg) 155.7cm 63.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 32.4% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年03月22日

  • スリム1000

    記録
    野菜レストラン バイキングにて、明日の体重増加は覚悟の上で、炭水化物は控え野菜.デザート沢山食べたので、明日からまた頑張る。

    生理中 カロリー合計:17:48
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155.7cm 52.2kg

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