5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 48.9kg 45kg 7% (あと3.9kg) 149.7cm 48.9kgの体型
    体脂肪 0% 149.7cm モデル

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2016年03月22日

  • chiceco

    +0.6kg


    豆乳
    バナナ


    もやしスープ
    野菜ジュース
    納豆
    バナナ

    間食
    ナッツ類
    ソイジョイ


    もやしトマトスープ
    ブロッコリー

    カロリー合計:19:07
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chiceco
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149.7cm 47.6kg

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