眠いぜ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.9kg 55kg 65% (あと0.9kg) 157.6cm 55.9kgの体型
    体脂肪 30.1% 157.6cm 美容

2016年03月18日

  • くるちゃん

    ようやく生理来ました。
    いらっしゃ〜いませ。


    私の生理って4日間で終わるんだけど、
    みんな生理の過ごし方ってどうなのかなぁ?


    私は気分次第。
    動きたくなれば動くし、クロスバイクもヨガもする。
    反対に眠たかったら寝るし。
    一番、自分の身体に素直傾ける期間だな。
    今回はどうでしょうか。


    今日は眠たい日です。
    食べるのより身体動かすのより、
    早くベッドに入って眠たい日みたい。

    生理中 カロリー合計:19:27
    •  
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