明日から!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 52kg 46kg 34% (あと6kg) 155cm 52kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 155cm 美容

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2016年03月22日

  • えりんぎ

    脂肪燃焼スープダイエットします。
    運動だけではこれ以上減らない。
    ジョギング行かない日はやはり52キロに戻ってしまう。
    カロリーは気にせず好きな物を食べて来てたから、
    ここにきてカロリーを抑えたいと思って決行決意!
    甘いものと菓子パン大好きだから悲しいけど、
    ここは頑張ろう。

    飽きちゃいそうだから少々心配ですが、
    明日から頑張ります~!

    カロリー合計:19:39
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