ラブラポップ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.9kg 48kg 32% (あと3.9kg) 156cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

 » 
2016年03月22日

  • ゆりか

    きなこシロップ寒天50、味噌汁50、ご飯50、リンゴ50、パウンドケーキ250、デコポン75、スイートポテト160、麦ふぁー39、かりんとう200、飴32、ご飯50、ポトフ?200、鯛150


    久しぶりにきちんと記録

    あんまり食べてないけど、間食が多いな〜

    カロリー合計:1356kcal20:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    は板チョコ(50g)3分の1枚、ショートケーキ(100g)4分の1個、シュークリーム(60g)2 ... 分の1個、カスタードプリン(90g)1個となります。和菓子では揚げせんべい(20g)1枚、かりんとう ... イエットのために食事制限を指導されても、なかなか食事の内容を変えることができない人が多いが、その理由の一つに、自 ...

    ダイエットラボ
  • 栄養たっぷりの野菜使用の「農スイーツ」が新宿伊勢丹に登場

    役の「パプリカプリン」(500円)は、スプーンで上品に味わって優雅な気分に浸ることができる。 食べやすい1口サイズのスイートポテト ... クのあるアボカドを爽やかに味わえる一品。 熊本県産の乾燥ごぼうをシロップ漬けにしてショコラと合わせた「ごぼうのショコラムース」(600 ... ンデーを使ったクリームで上品な風味をプラスした「南瓜のロールケーキ」(600円)は、口当たりの軽い滑らかな食感と、南 ... 栄養たっぷりの野菜使用の「農スイーツ」が新宿伊勢丹に登場 ...

    ダイエットNEWS
  • CASA FELIZ

    観音マリーナホップ 市内中心から車でわずか15分!非日常の世界が広がる「瀬戸内リゾート」でおもてなし! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あや
被ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • みる
  • さくら
  • さら
  • めっち
  • あや
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ゆりか
ゆりか

156cm 52.7kg

日記
200
ライバル
1
被ライバル
6