52.7kg 28.6%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 52.7kg 45kg 69% (あと7.7kg) 154cm 52.7kgの体型
    体脂肪 42.1% 28.6% 20% 154cm 平均

2016年02月01日

  • ウサビッチ

    ダイエット生活650日目(/∀\*)ドキッ

    生理中 カロリー合計:1507kcal21:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    ダイエットへの取り組みが長続きしないのは意志の弱さのせいだと言われることが多い。しかし、長続きしないのは脳のメカニズムに合ったダイエット ... 方法が実践されていないからで、脳のメカニズムを理解した科学に裏付けられたダイエット ... 方法なら、無理なく、無駄なく体脂肪を減らしていくことができる。ダイエット ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • ホリエモン仮釈放…体重は95kgから65kgへ激減

    江氏は収監に際し「収監されている間にやることリストをつくろう。まずダイエット。約20年振りの、60kg台を目指そう」「ダイエットでもしてきます」などと発言していた。 ... 47日前とは比べ物にならないほどスリムになっているのがわかる。  堀江氏の体重推移を記録形式で紹介しているダイエット ... クラブでは、95.7kgから65kgへと見事に-30.7kg ... ホリエモン仮釈放…体重は95kgから65kgへ激減 ...

    ダイエットNEWS
  • はなゆづき

    道後温泉駅 和×洋どちらのスタイルも自在に叶う2会場&《50名約65万》お得なプラン必見! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ちびデブ
参加条件は・・・150cm前後60kg以上目標が-10㌔~20級ダイエッターさん集まりませんか?本気のダ...
続かない人の為のやり直しダイエット☆
このコミュニティは「ダイエットが続かない人」の為のものです♪・ダイエット始めるのはもう10回目~など1回...
大幅減量 つぶやき隊(*Ⅹ*)!
ここは、減量25㎏以上を目指す人専用コミュ。グチ・嘆き・疑問・喜び・その他何でも勝手にサクッとつぶやき、...
ライバル - 全てを見る
  • キリン
  • るるこ
  • ゴーイングアンダーグラウンド
  • ももすけ
  • パンプキンパイ
  • saki
  • ぱんぱんだ
  • りきぼう
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • マレ
  • キュゥ
  • まいん
  • megm
  • vague
  • ぽじ子
  • 危機感MAXアラサー女子
  • す~
  • もも
  • したん
  • ちーちゃん(26)
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ウサビッチ
ウサビッチ

154cm 53.4kg

日記
781
ライバル
9
被ライバル
41