451日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

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2016年03月22日

  • ひよこ

    12:30
    おろし蕎麦 ミニカツ丼 お味噌汁 お新香

    14:30
    バームクーヘン1個 カフェオレ500㍉

    20:40
    トマトジュース200㍉ カレーライス サラダ・クリームチーズ入り ヤクルト

    **龍角散のど飴3粒**


    カロリー合計:21:37
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.3kg

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